Inma Coca

Beethoven, Sissi, Klimt, una deliciosa tarta Sacher o un contundente Wiener Schnitzel. Viena tiene tantas caras como larga es su historia, eso sí, en todas reina el arte y la belleza.

Desde climas de nieve, ciudades europeas, hasta paraísos tropicales. Descubre los mejores viajes que puedes hacer en invierno.

El propóleo es uno de los alimentos más eficaces para tratar muchas infecciones. Además, una experta en biología nos lo explica más a fondo.

Aprende a través de la alimentación a conciliar el sueño de una forma más rápida y de mayor calidad con estas recetas para dormir.

Luces, decoración alegre, olor a dulces y risas de familias al completo, entre los puestos más bonitos de estas ciudades.

Desde las calabazas hasta castillos con fantasma incluido. Octubre se despedirá con una de las fiestas que mayor acogida ha tenido estos últimos años y es que los planes que trae son diferentes, originales y terroríficamente divertidos. Aquí tienes ideas planificar tu Halloween.

Los fármacos no son el único remedio del que disponemos para lograr un sueño de calidad. Los medios naturales son altamente efectivos y con una menor carga de efectos secundarios. Conocerlos es es el primer paso.

Es el momento perfecto para conocer sus bodegas, las centenarias y las que se reinventan cada temporada. También para pasear por sus pueblos, algunos de ellos catalogados entre los más bonitos de nuestro país. Es el periodo ideal para disfrutar de sus paisajes, su gastronomía y sus vinos.

El enjuage bucal, también llamado colutorio, es un complemento a la higiene bucal que aporta multitud de beneficios si sabemos elegir el que mejor se adapta a nuestras necesidades. Así que saber escoger el que más va contigo es importante.

Son muchos los pacientes que se someten a diario a un TAC, pero quizás no llegamos a entender del todo bien qué es y en qué consiste. Así que a continuación te lo explicamos detalladamente.

Entre altas montañas y frondosos bosques, destacan encantadores pueblos que invitan a bajar el ritmo y disfrutar del maravilloso paisaje. Liébana, uno de los rincones más bonitos de Cantabria, en estas fechas ya se viste de otoño. Es una de las mejores épocas para conocerlo.

Hay muchos motivos por los que un ser querido puede necesitar consuelo. Puede ser debido a una pérdida, un problema económico o laboral, una grave discusión con alguien importante o, simplemente, una mala racha en la que se juntan pequeños baches y de la que cuesta salir. En todos y cada uno de esos casos, esa persona no solo necesita un hombro sobre el que llorar.

Son muchos los estudios que avalan los beneficios de practicar algún tipo de actividad física, al mismo tiempo que otros tantos apuntan a la vida sedentaria como uno de los factores de riesgo habituales a patologías diversas y comunes. Repasamos todo lo que ganamos cada vez que nos ponemos en movimiento.

En muchas ocasiones, perdemos la razón no porque nos falten argumentos o razones, simplemente, por las formas y el tono que utilizamos. Si a la hora de defender tu punto de vista pierdes la cabeza y cualquier choque lo conviertes en una batalla campal, está claro que tienes un problema de ira. La psicóloga Yolanda Morales nos da los pasos que seguir para no perder la cabeza. ¡Apunta!

El peligro no está en los aditivos, sino en el alimento en su conjunto. Entonces, ¿en qué debes fijarte?

Los espacios secos y cerrados perjudican la salud ocular. Esto puede provocar la aparición del síndrome del ojo seco o un empeoramiento de sus síntomas.

Las tendencias mandan y estas últimas temporadas han impuesto que el calzado deportivo más casual sea parte del “uniforme” del día al día. Pero ¿puede esto afectar a nuestra salud? Hablamos con una podóloga para resolver todas las dudas.

Se trata de uno de los pescados más valorados y recomendados. Sus propiedades nutricionales lo convierten en un tesoro y su apreciado sabor en un gusto para tu paladar. Repasamos todo lo que el salmón hace por tu salud.

Sin duda, la Semana Santa es la fiesta popular más repetida de toda la geografía española.

Lo utilizamos para todo y todo el tiempo, aunque no seamos conscientes y, por eso mismo, no siempre le damos la importancia que se merece. Al igual que el resto de nuestro organismo, el olfato también envejece y su capacidad disminuye, por eso hay que aprender a cuidarlo.

En nuestro calendario hay más de 80 fiestas populares diferentes. Si eres de paladar fino y te gusta la gastronomía, estas festividades son para ti.

Luis Gutiérrez Serantes, licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, ha publicado diversos libros y es divulgador de salud en Radio y Televisión, y nos cuenta cómo recuperar el olfato.

En España se consume salmón procedente de criaderos de Noruega, Escocia e Irlanda. Sus propiedades son prácticamente idénticas a las del salmón salvaje, cuyo precio en el mercado es prácticamente impagable.

Son muchas las fiestas que encontramos en el calendario para escaparnos a lugares en los que se está viviendo algo único. Una excusa más, si la necesitabas, para llenar tu agenda de fechas señaladas, en este caso, con siglos de historia.

Los expertos del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega aportan consejos para aliviar los síntomas del ojo seco.

En España tenemos fama de fiesteros y, no vamos a negarlo, así es. Nos gusta celebrar, disfrutar y revivir las tradiciones como se merecen. San Fermín, en Pamplona, el Día del Pilar, en Zaragoza, las Fallas valencianas, el Rocío en Huelva, la Tomatina de Buñol o los Carnavales y las hogueras de San Juan, que se reparten por toda la geografía.

Mérida, el billete directo a la antigua Roma.

El colágeno es fundamental para asegurar el buen funcionamiento de nuestros tejidos y fortalecer nuestra piel y huesos. Este componente se encuentra de manera natural en algunos alimentos y existen otros que fomentan su producción. Te descubrimos qué comidas son ricas en colágeno.

Ana Parejo, podóloga experta en biomecánica y podología deportiva de Glent Shoes, marca española de calzado hecho a medida, nos desvela cuáles son las deportivas casual que no nos harán daño a la hora de calzarnos.

Planifícate e ilusiónate con esta lista de viaje que propongo para este 2024, según fuentes expertas.

Según expertos en viajes, como los World Travel Awards, estos son los destinos más buscados en lo que llevamos de año.

Preparaciones sencillas y básicas que se conservan bien y te ayudan a no perder mucho tiempo en la cocina sin renunciar a comer sano y equilibrado. ¡Apunta estas ideas!

Hoy en día, la mitad de los cánceres se curan y para otros tantos hay en marcha estudios prometedores que podrían cambiar su índice de mortalidad en breve. Aun así, las secuelas físicas y mentales que deja esta enfermedad tanto en los pacientes como en las familias siguen siendo altas.

A continuación, los destinos más solicitados para ir a la nieve este invierno.

Esta pregunta se la hacen cada vez más mujeres que se sorprenden al ver las cifras de sus análisis y descubrir que no se estaban cuidando tanto como creían. La caída de estrógenos tiene consecuencias más allá de la retirada del periodo, por lo que en esta etapa hay que estar más atentas que nunca y vigilar de cerca a nuestro corazón.

El 60 % de la población no es consciente de los riesgos a los que expone diariamente a su sistema auditivo, a pesar de que es bastante sencillo mimar un poco a nuestros oídos.

Esta pequeña y colorida ciudad portuguesa es considerada la bahía más bella de Portugal, la naturaleza manda en esta escapada llena de sabor con la mirada siempre puesta al mar.

El agotamiento emocional de los cuidadores explicado por un psicólogo. 

¿Quién mejor que ella para desvelar los secretos del camino que nos conduce a ese estado tan soñado? Un entrenamiento bien planificado con el que logramos cambios que hoy nos pueden parecer inalcanzables

La caída hormonal tiene efecto claro, la retirada del período, pero los cambios van mucho más allá y afectan a todas las parcelas de nuestra vida, incluida la parte más íntima. Eso sí, seguir disfrutando de un sexo placentero no está reñido con cumplir años, de hecho, puede llegar a ser todo lo contrario.

La asociación Los Pueblos más Bonitos de España añade seis nuevas localidades a su cuidada lista y suma, así, 111 joyas rurales. Sin duda, una de las mejores excusas para preparar la maleta y descubrir estos nuevos rincones merecedores de tan apreciado título. Y a un precio asequible.

En marzo muchas personas ponen en marcha la operación bikini, optando por dietas efectivas en muy poco tiempo, pero que pueden traer el efecto rebote tras acabarlas. Hoy hablamos sobre la dieta de la sopa con una experta nutricionista.

Esta popular dieta es ideal para estas fechas. Marzo es época de alcachofas y su consumo es perfecto para lograr ese efecto detox. Recopilamos las claves esenciales para que sea efectiva y también los trucos para que disfrutes de esta hortaliza.

La ciudad manchega comienza un 2023 por todo lo alto, ya que acaba de iniciar su reinado como capital gastronómica. Una excusa más para convertirse en el destino ideal de tu próxima escapada y aprovechar para conocer su rico patrimonio.

Especialmente para esos momentos de grandes comilonas, es normal que luego queramos seguir una dieta detox. Aquí está el plan depurativo que te ayudará a cerrar, de nuevo, el botón de tu pantalón.

Ciertos alimentos pueden impedir la adecuada absorción de yodo, afectando al funcionamiento normal de la tiroides.

Sin miedo al frío y con ganas de vivir nuevas experiencias al máximo, así comienzan las mejores aventuras esta nueva temporada y aquí tienes cinco buenas ideas para tu próxima escapada o gran viaje. Eso sí, no olvides el gorro y la bufanda al preparar la maleta.

Ya sea por un virus o una intoxicación, el estómago se queda muy resentido y los días después conviene tomar algunas medidas extra para que la recuperación sea más rápida y evitar recaídas.