Monica Corredera

Mónica Corredera

Periodista especializada en lifestyle y gastronomía

Mónica Corredera es periodista con más de 20 años de experiencia en el sector de los medios de comunicación. Licenciada en Periodismo y en Sociología por la Universidad Complutense de Madrid, ha trabajado en diferentes publicaciones impresas y digitales. Se especializó en decoración e interiorismo y formó parte de la redacción de la revista Casa&Campo (Globus Comunicación) durante una década, aunque también ha escrito sobre otros temas como salud, gastronomía o psicología en medios como Mujer Hoy (Grupo Vocento), Psicología Práctica (Globus Comunicación), Cosas de Casa (RBA) o Nuevo Estilo (Hearst). Actualmente, además de colaborar en la revista Mía, escribe para diferentes publicaciones como Hola.com o El Mueble (RBA) y trabaja como redactora de branded content para el grupo Hearst, concretamente en revistas como Elle, Elle Decor, Diez Minutos, Nuevo Estilo y Harper’s Bazaar, entre otras. 

Apendicitis y semillas de cereza o sandía
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10 beneficios de las cerezas que no conocías

Descubre por qué incluir esta deliciosa fruta en tu dieta. ¡Aprovecha su temporada para disfrutar de los beneficios para la salud de las cerezas!
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Dieta saludable
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8 alimentos contra el colesterol

Te hablamos de los mejores alimentos para combatir el colesterol. ¡Toma nota y que no falten en tu dieta!
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Regla síntomas
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Las alteraciones de la regla

¿Sabes cuántos días dura la menstruación? ¿Y cuál es su intensidad? Como las respuestas dependen de cada mujer, conviene tener claro qué es normal y qué no.
  • Laura Villanueva
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alimentos ricos en hierro sobre fondo negro
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7 alimentos ricos en hierro

Si quieres que tu dieta sea rica en hierro, incluye los alimentos de los que te hablamos.
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Mujer con dolor de tripa.
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Antiácidos, ¿cuál te va bien?

¿Sufres de acidez? Es el momento de buscar remedio. En la farmacia hay medicinas efectivas que te aliviarán de forma rápida. Te ayudamos a elegir la mejor para ti. 
  • Laura Villanueva
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¿Qué plantas pueden tomar los niños?

Con ellos siempre hay dudas: ¿podrá tomar la misma infusión que yo o será muy fuerte? La respuesta varía en función de su edad, pero hay algunas que, en general, son inofensivas.
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Nueve recetas de ensaladas de arroz frías, fáciles y ligeras

Más allá de las paellas o de los arroces melosos, una forma superfresquita, sencilla y rápida de comer este cereal en verano son las ensaladas de arroz frías que te traemos en este artículo. Están más que deliciosas y, además, son sanas.
  • Celia Gijón
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Los 7 beneficios del aguacate que deberías conocer

En primavera comienza la temporada de aguacate, que se prolonga hasta comenzar el otoño. ¡Conoce 7 razones de peso para incluir esta deliciosa fruta en tu dieta!
  • Oriana Marrero
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5 productos que sustituyen a los lácteos

Si tienes intolerancia a la lactosa, o simplemente prefieres evitarla porque crees que no te sienta muy bien, anota estos cinco productos que la sustituyen y que aportarán a tu organismo la cantidad de calcio recomendada al día. ¡Te sentirás de maravilla!
  • Laura Villanueva
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  • Leticia López Escudero
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Las mejores aguas micelares según la OCU

Según un análisis de la organización de consumidores dos marcas destacan por sus propiedades desmaquillantes y su bajo precio, inferior a 1,5 euros por 100 mililitros.
  • Beatriz Molina
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Ensalada de salmón y granada y otras recetas saludables para la primavera

Ahora que empiezan a subir las temperaturas es el momento de darle al menú otro aire, con propuestas más frescas y ligeras. Hoy te traemos algunas ideas para elaborar platos nutritivos y equilibrados que te proporcionen la vitalidad y energía necesarias para disfrutar de la primavera. ¿Te animas a probarlas?
  • Carmen López
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La receta de guiso oriental de garbanzos que recomienda una nutricionista para que comer legumbres no sea aburrida

¿Sabías que los garbanzos contiene un perfil proteico de calidad? Parte de esto significa que contienen todos los aminoácidos esenciales. Por ello, si te interesa reducir el consumo de alimentos de origen animal y/o llevar un patrón alimentario vegetariano o vegano, algunos alimentos como los garbanzos, te van a ayudar a conseguir el aporte proteico […]
  • Patricia Ortega
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Menopausia: los 10 síntomas más comunes y cómo aliviarlos según los expertos
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Menopausia: los diez síntomas más comunes y cómo aliviarlos según los expertos

Cada persona es un mundo y, si hablamos de la mujer en la menopausia, la frase cobra más sentido que nunca. Hay quienes refieren sofocos, otras insomnio, la mayoría, aumento de peso. Ahora bien, ni todas pasamos por lo mismo, ni con la misma intensidad, pero estos son los diez síntomas más comunes.
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Consejos para aprender a vivir con serenidad
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6 consejos de una psicóloga para aprender a vivir con serenidad

Hablamos con Patri Psicóloga, autora y una de las creadoras de contenido más seguidas en Instagram. Frente a la frustrante búsqueda de la felicidad, reivindica la serenidad. Sus claves: piensa con serenidad, siente con serenidad y actúa con serenidad.
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Cinco claves para evitar las compras compulsivas
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Cinco consejos para evitar las compras compulsivas

En ocasiones, los descuentos y promociones de las tiendas nos hacen a consumir más de lo previsto y puede que, sin darte
cuenta, termines comprando impulsivamente productos que no necesitas. Para no acabar en números rojos, es importante tener en cuenta algunos consejos.
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3 consejos para hacer el mejor café en casa
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Los posibles efectos de tomar el café caducado

¿Qué pasa si tomo café caducado? Este se trata de un producto que genera dudas al consumidor a la hora de consumirlo fuera de fecha.
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Qué es la huevina y en qué se diferencia del huevo
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¿Qué es la huevina y en qué se diferencia del huevo?

Se suele decir que las tortillas de los bares y de los restaurantes a veces no saben a nada porque están hechas con huevina. Y se dice también que tiene que ser así obligatoriamente. huevina. ¿Es esto cierto? ¿Qué es la huevina?
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Estos cinco alimentos pueden afectar al color de tus dientes
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Estos cinco alimentos pueden afectar al color de tus dientes

Si te preocupa la salud y la apariencia de tu boca, la alimentación puede influir de forma muy negativa en el color de nuestros dientes. La clave está en mantener una adecuada higiene dental y en evitar aquellos alimentos que no son saludables.
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Bizcocho tradicional navideño
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Bizcocho tradicional navideño

Con un molde redondo en forma de corona y los ingredientes adecuados, tendrás el mejor postre para la cena de fin de año
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Con la colita de rape, gambas y unos tomatitos cereza se pueden hacer maravillas...
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5 adornos baratos para el árbol de Navidad

¿Quieres adornos decorar el árbol de Navidad con objetos caseros, baratos y navideños? No pierdas de vista los cinco elementos que hemos buscado para que consigas el árbol más bonito de 2022. 
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Receta de morcilla vegana

Tienes que probar a hacer en casa está versión completamente vegetal de uno de los ingredientes más ricos y versátiles de nuestra gastronomía popular. 
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Cookies de chocolate
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Cookies sabor banana bread

Si te gustan los dulces de plátano tienes que probar estas galletas de la chef Cristina Oria. 
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¿La leche pasteurizada es mejor que la de tetra brik?
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Se suele decir que la leche pasteurizada es mejor que la que compramos habitualmente, es decir, la leche UHT que se comercializa normalmente en tetra brik. Sin embargo, en España se consume mucho más esta última, así que ¿realmente es mejor la leche pasteurizada? ¿Qué diferencias hay entre ellas?
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