Microbiota y cerebro: el secreto de la conexión invisible que puede cambiar el tratamiento de la depresión
¿Sabías que la salud de tu intestino puede influir directamente en tu estado de ánimo? La ciencia lo confirma: la microbiota intestinal es una de las grandes protagonistas en el bienestar emocional.
ADN, algoritmos y bacterias: el futuro de la salud personalizada ya es una realidad
Descubre cómo la combinación de genética, inteligencia artificial y el estudio de la microbiota intestinal está revolucionando la salud personalizada.
5 señales de que tu microbiota está desequilibrada y cómo puedes recuperarla con esta rutina diaria sin medicamentos
¿Te sientes hinchada, con digestiones pesadas o cambios de humor inexplicables? Tu microbiota intestinal podría estar enviándote señales de auxilio. Descubre cómo identificar el desequilibrio y qué puedes hacer para restaurar tu bienestar de forma natural.
Tu microbiota también cría: lo que no sabías del vínculo madre-hijo según una experta en microbiología
Descubre cómo el universo microbiano que habita en tu cuerpo se convierte en el primer legado que transmites a tus hijos, marcando su salud y bienestar desde antes de nacer.
No es ciencia, pero nos reconforta: conoce los motivos que explican por qué la astrología actúa de espejo emocional en plena era de la ansiedad
Aunque la astrología no tiene base científica, su poder simbólico y emocional sigue cautivando a millones de personas que buscan consuelo y sentido en los astros.
El motivo real por el que TikTok está obsesionado con los signos del Zodiaco
La astrología se ha convertido en un fenómeno viral en TikTok, conquistando a jóvenes y adultos por igual. Pero, ¿por qué esta antigua sabiduría sigue tan vigente? Descubre cómo el Zodiaco ha encontrado su lugar en la era digital.
Lo que descubrí sobre mi necesidad de leer los horóscopos tras sumergirme en la historia de la astrología
Descubre cómo la astrología responde a una necesidad humana universal: encontrar sentido y orientación en nuestra vida.
Esperé años para entender por qué la astrología sigue de moda y este libro me lo reveló todo
Descubre cómo la fascinación por los astros ha acompañado a la humanidad desde tiempos inmemoriales y por qué, a pesar de los avances científicos, la astrología sigue conquistando a millones de personas hoy.
Curro Cañete, uno de los autores referentes en crecimiento personal: “Lo más importante es que nadie nos diga lo que tenemos que desear. Los sueños auténticos no te los dicta un vídeo ni una influencer, están dentro de ti”
El escritor publica su nuevo libro con el que habla de felicidad, confianza, disciplina y fe, pero, sobre todo, de cómo volver a enfocarnos en lo que realmente deseamos.
La escritora Inés Martín Rodrigo se sincera con Mia: “La literatura es esa tabla de salvación a la que nos agarramos en los momentos más complejos de nuestra vida”
Inés Martín Rodrigo, periodista, escritora y autora de ‘Otra versión de ti’, nos cuenta los detalles de su último libro.
“No tenían otra patria”: la verdad olvidada de los españoles en Argelia que María Dueñas rescata en su novela más íntima
La memoria de los españoles en la Argelia francesa inspira la nueva novela de María Dueñas, 'Por si un día volvemos'. Una historia apasionante y evocadora que rescata un capítulo olvidado de nuestro pasado.
XI Carrera contra la violencia de género: un evento solidario que une a miles de mujeres cada año para apoyar la causa
Este evento, que ya es un referente nacional, invita a mujeres y familias a sumar kilómetros y solidaridad en la lucha contra una de las mayores lacras sociales de nuestro tiempo.
La actriz Vanesa Romero se sincera con Mia: “Nunca es tarde para coger las riendas de tu vida”
Actriz, directora, productora y escritora. Numerosas facetas para una mujer creativa y trabajadora. Nadie le ha regalado nada y, ahora por fin, Vanesa ha aprendido a disfrutar de su éxito.
Despierta tu agilidad mental en solo 10 minutos con estos 7 retos neurocientíficos
¿Sientes que la rutina apaga tu mente? Descubre cómo pequeños retos diarios pueden reactivar tu cerebro y ayudarte a mantenerlo joven, según la neurociencia.
Recupera tu agilidad mental con estos 7 trucos neurocientíficos que harán que las palabras no se te queden más en la "punta de la lengua"
¿Te ha pasado alguna vez que tienes una palabra "en la punta de la lengua" pero no logras recordarla? La neurociencia tiene la respuesta y te ofrece soluciones.
Los alimentos que favorecen la memoria, la concentración y el rendimiento mental a cualquier edad según una catedrática de la Universidad de Washington
Conoce los alimentos esenciales que nutren tu cerebro y te ayudan a pensar con claridad.
Mejora tu agilidad mental y reduce el ruido mental con solo 6 hábitos diarios que puedes aprender en tan solo 10 minutos
Aprende a moldear tu cerebro para mejorar tu bienestar emocional y físico.
Conoce el poder curativo de la naturaleza a través de estas infusiones revitalizantes que puedes hacer fácilmente en casa
Te dejamos estas recetas sencillas para conectar con la naturaleza y encontrar la calma en cada sorbo.
Aprende a usar plantas comestibles en recetas fáciles y deliciosas y sorprende a todos tus invitados con la cocina silvestre
Descubre el fascinante mundo de la cocina silvestre, donde la naturaleza se convierte en tu despensa. Aprende a identificar y preparar deliciosas recetas con plantas comestibles que crecen a tu alrededor.
Estos rituales con mascarillas naturales no solo cuidan tu piel, también elevan tu energía y te conectan contigo misma
¿Sueñas con una piel radiante y rejuvenecida? Los ingredientes naturales pueden ser tus mejores aliados con estas mascarillas faciales DIY.
Coloca estas plantas en casa y notarás cómo mejora tu energía mientras decoras con estilo
Transforma tu hogar en un santuario de bienestar. Descubre cómo las plantas pueden influir en tu estado de ánimo y armonizar tus espacios.
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Cómo influye cada estación del año en tu energía física y emocional (y qué hacer para aprovecharla al máximo)
Cada estación trae consigo cambios que van más allá del clima: influyen en nuestra energía, emociones y bienestar.
La modelo Fabiola Martínez se sincera con Mia: “El gran escudo que tienen los abusadores es el silencio, cuando lo cuentas sacas al monstruo de la oscuridad”
Madre de dos hijos, modelo, activista y defensora de los derechos de las familias, cuenta en su libro ‘Cuando el silencio no es una opción’ cómo ha podido sanar las heridas que le dejaron los abusos que sufrió cuando era una niña de diez años en su Venezuela natal.
Los jubilados cobran menos pensión que el año pasado pese a la subida que han experimentado
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Ana Belén deslumbra con un look monocolor a los 73 años
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Naty Abascal deslumbra a los 81 con un look de vaqueros y zapatillas
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Eugenia Osborne explica la ausencia de Bertín en 'Tu cara me suena' por motivos de salud
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La polémica campaña del Día de la Suegra en Castellón: ¿humor o machismo?
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Melanie Griffith deslumbra con un estilo boho chic a sus 67 años
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La problemática de las herencias en España llega al Defensor del Pueblo para que medie en su resolución.
La página del Imserso vuelve a la normalidad tras un breve parón
Un inesperado incidente en la web hizo que no se pudiera acceder durante varias horas.
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La actriz cumple 60 años y sigue siendo un icono de la moda, con un estilo que ha marcado generaciones.
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Los hongos no solo descomponen materia orgánica, también pueden degradar plásticos y crear materiales sostenibles. Descubre cómo pueden ayudarte a llevar una vida más ecológica.
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El hongo Cordyceps de The Last of Us existe en la vida real, pero ¿puede realmente infectar a los humanos? Descubre la verdad científica detrás de este terror fúngico.
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Familias Asesinas de Victoria Pascual Cortés expone aterradores casos de mujeres víctimas de traición, abuso y asesinato a manos de sus propios familiares, desafiando la idea del hogar como refugio seguro.
Estos son los patrones que se repiten en las familias que terminan protagonizando crímenes, segun la criminóloga Victoria Pascual Cortés
'Familias Asesinas', de Victoria Pascual Cortés, explora casos reales en los que la dinámica familiar desembocó en crímenes atroces, desafiando la idea de la familia como refugio.
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A lo largo de la historia, varias mujeres lograron estrenar óperas en un mundo dominado por hombres, pero sus nombres fueron silenciados.
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